腕 脚 重い 夕方 筋力

2019年9月11日 2019年10月17日 更新. 腕の筋肉は追い込みにくいのが特徴 日常生活においても頻繁に使用している部位であるので少し重い程度の負荷では反応しないのです 腕を…